Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.
Исследования, проведенные за последние 10 лет, указали на важную роль витамина D в развитии мозга, поддержании когнитивной функции, памяти и поведения, связанных с расстройствами психического здоровья. Известно, что витамин D оказывает прямое влияние на врожденный иммунитет. Его рецепторы присутствуют в лимфоцитах, моноцитах и макрофагах. Витамин D также играет важную роль в фотозащите кожи.
Дефицит витамина d характерен для огромного количества жителей Беларуси.
Факторы дефицита витамина D
Основными причинами нехватки в организме микронутриента являются:
- неправильное питание (нехватка в рационе пищи животного происхождения);
- воспалительные заболевания кишечника, хроническая недостаточность поджелудочной железы;
- систематическое применение солнцезащитных кремов и лосьонов: от 50 % до 90 % витамина D всасывается через кожу под воздействием солнечного света, а остальная часть поступает с пищей.
- проживание в районах с пониженной солнечной активностью.
- пожилой возраст (кожа начинает вырабатывать меньшее количество нутриента);
- период беременности либо грудного вскармливания;
- наличие лишнего веса и прочие.
Подготовка к сдаче анализа на витамин D
Перед прохождением лабораторного исследования необходимо придерживаться следующих ограничений:
- не принимать пищу на протяжении 8-12 часов перед исследованием (при острой необходимости возможен легкий перекус, но не позднее чем за 5 часов).;
- накануне дня сдачи крови отказаться от жирной пищи;
- отказаться от курения (за 1 ч до исследования);
- прекратить прием кальциферола за 3 дня до сдачи анализа;
- не совмещать процедуру с флуоресцентной ангиографией (рекомендуемый интервал времени между исследованиями — 72 часа).
Дефицит витамина D развивается постепенно. Основная проблема в том, что человек при изменении самочувствия обращается к специалистам, которые игнорируют выполнение анализа на уровень витамина D. Заподозрить дефицитное состояние и сдать анализ на уровень витамина D следует при:
- повышенном потоотделении;
- нарушении сна, бессоннице;
- быстрой утомляемости;
- нервозности, раздражительности;
- потере аппетита;
- изменении состояния кожи – сухости, шелушении;
- судорогах;
- хрупкости костей;
- частых простудах;
- необоснованных мышечных, суставных болях;
- выпадении волос, внезапном очаговом облысении;
- разрушении зубной эмали;
- ломкости ногтей;
- быстрой физической утомляемости;
- ухудшении зрения.
Исследовать уровень витамина D можно в УЗ «Могилевская областная клиническая больница» с понедельника по пятницу.
Тип биологического материала: венозная кровь.
Метод забора материала: взятие крови из вены.
Срок выполнения исследования: 1 рабочий день
